jueves, 20 de septiembre de 2012

¡A LAVARSE LAS MANOS! ¿POR QUÉ?

El lavado de manos con jabón es una intervención que salva vidas y que está al alcance de las posibilidades tecnológicas y financieras de todos los países y comunidades. Nos lavamos las manos las veces que sea necesario para mantenerlas limpias, ya que son el principal vehículo de infecciones. Cuando tocamos objetos y superficies contaminadas, las manos se nos contaminan y luego trasladamos los microbios a todo lo que tocamos. 

El uso del jabón le da un valor adicional al tiempo que se usa para lavarse las manos, ya que quita la grasa y la suciedad que contienen la mayoría de los gérmenes al facilitar el lavado y la frotación y deja las manos con un olor agradable (lo que crea un incentivo para su uso).

Si se usan apropiadamente, todos los jabones son igualmente efectivos para remover los gérmenes que causan enfermedades.
 
Para un buen lavado de manos es necesario el uso de jabón, agua corriente, un tiempo de lavado mínimo de un minuto y un secado con toalla de papel desechable.
 
¿CUAL ES LA FORMA CORRECTA DE LAVARSE LAS MANOS?
 
1. Quítate los objetos de las manos y muñecas (anillos, pulseras, reloj). Mójate las manos con suficiente agua.


 

 


2. Usa una cantidad regular de jabón y trata de hacer espuma.
No olvides mantener el caño cerrado cuando no necesites agua.
 


3. Frótate bien las manos: en las palmas, dorso, entre los dedos, uñas  y no olvides los puños o muñecas.
 

4. Enjuágate las manos hasta eliminar todo el jabón.
Procura no desperdiciar agua.
 
 5. Sécate bien con una toalla limpia. Ahora si, nuestras manos se encuentran limpias.
 
 
RECUERDA: un buen lavado de manos debe durar un minuto como mínimo (EN TOTAL)
 
¿EN QUÉ MOMENTOS DEBO LAVARME LAS MANOS?

a)      Después de ir al baño.
b)      Antes de preparar los alimentos.
c)       Antes y después de comer.
d)      Cuando estén visiblemente sucias.
e)      Después de limpiar el hogar.
f)       Después de cambiar los pañales a un bebé.
g)      Antes y después de atender enfermos en casa.
h)      Después de utilizar o tocar productos tóxicos
i)        Después de estornudar o toser, hay que utilizar pañuelos al estornudar o   toser para evitar la contaminación del aire, utensilios y alimentos.
j)        Después de regresar de la calle a la casa (por haber viajado en bus, tocar cerraduras o manecillas de puertas, tocar llaves, carretillas o canastillas en supermercados, etc.)
k)      Después de tocar animales.
l)        Después de tocar dinero.

Lavándonos las manos con agua y jabón reducimos las probabilidades de enfermarnos.. Cuida tu salud y la de tu familia, te lo recuerdan tus amigos de Educación Sanitaria y la EPS Chavín S.A.

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